Die Kosten für den Unterricht

GRATIS

PROBESTUNDE

  • Eine Gruppenstunde
  • Alle vorgestellten Yogarichtungen
  • Mit dem Kauf eines Fünfer-Tickets belegst Du einem festen Kurs mit 5 Teilnahmen
  • Visa Mastercard
65 €

5 TEILNAHMEN

  • Hatha
  • Grundstufe, Mittelstufe, Geübte
  • buchbar im Fünferticket (kompatibel mit allen Yoga-Kursen)
  • Dauer: 60 min
  • max Teilnehmer: 12
  • Visa Mastercard
60 €

Fünfer - Ticket

  • 5 Teilnahmen in Deinen gewählen Kurs
  • 1 Kursstunde = 90 min
  • Alle vorgestellten Yogarichtungen
  • Dauer: 60 min
  • max Teilnehmer: 12
  • Visa Mastercard
60 €

Fünfer - Ticket

  • 5 Teilnahmen in Deinen gewählen Yoga-Kurs
  • 1 Kursstunde = 90 min
  • Alle vorgestellten Yogarichtungen
  • Dauer: 60 min
  • max Teilnehmer: 12
  • Visa Mastercard
100 €

10 Teilnahmen

  • Hatha basierte Yogastunde
  • Kursinhalt: Pranayam (Atmung), Asanas (Haltungen), Entspannung
  • buchbar im Zehnerticket (kompatibel mit Faszinastik*)
  • Dauer: 60 min
  • max Teilnehmer: 12
  • Visa Mastercard
100 €

10 Teilnahmen

  • Faszien basierte Übungsstunde (Faszien Yoga Asanas)
  • 1 Kursstunde = 60 min
  • kompatibel mit Yoganastik
  • Dauer: 60 min
  • max Teilnehmer: 12
  • Visa Mastercard

Informationen:

  • UNSERE GRUNDSATZE
  • FÜNFER - TICKET
  • Yoga auf dem Land
  • Zehne-Ticket

Siehe Auch

Rhytm Yoga

Yoganastik: Wege zu innerem Gleichgewicht und körperlicher Stärke

Entdecken Sie in diesem einzigartigen Kurs die Wirksamkeit von Yoganastik, einer praktischen Übungsserie, die Stress abbaut und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Die Gymnastikübungen, inspiriert von klassischem Hatha-Yoga, bieten nicht nur körperliche Vorteile wie verbesserte Gelenkflexibilität und Muskelstärkung, sondern fördern auch eine mentale Anbindung und innere Balance. Unter dem Motto "abgestaubt und aufpoliert" wird dieser Kurs Sie dazu ermutigen, die physischen Übungen als Schlüssel zu einem höheren Sinn und innerem Frieden zu betrachten. Tauchen Sie ein in die Welt von Yoganastik und erleben Sie die transformative Kraft dieser einzigartigen Annäherung an Yoga.

Um mehr zu lernen
Hatha Yoga

Faszinastik: Die innovative Fusion von Yoga, Pilates und Tai Chi

Tauchen Sie ein in die Welt der Faszinastik, einer einzigartigen Gymnastikart, die Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi vereint, um die körperliche Beweglichkeit und Flexibilität auf innovative Weise zu fördern. Anders als herkömmliche Faszientrainingsansätze integriert dieser Kurs das Bouncen, Klopfen, Kneten und Verdrehen, kombiniert mit Yoga-Asanas, die modifiziert sind, um den Körper in ungewohnte Posen zu bringen. Erleben Sie intensive, bewusste Aktivierung und spüren Sie, wie Verspannungen in Schultern, Rücken und Lendenbereich sich lösen, schmerzhafte Verkürzungen von Muskel- und Sehnensträngen gedehnt werden und ein Gefühl von Körpergeschmeidigkeit und Bewegungsfähigkeit zurückbleibt. Faszinastik ist ein effektives Übungssystem, von dem Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus profitieren können.

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visa mastercard
Öffnungszeiten des Studios
gültig ab 02.02.2024 Mo: 8:30-12:00 Uhr | 15:00-20:00 Uhr Di: 8:30-13:00 Uhr | Mi: 15:00-20:00 Uhr Do: 8:30-14:00 Uhr Fr: 8:30-12:00 Uhr | 15:00-20:00 Uhr Sa/So: nach Ankündigung Während der Kurszeiten ist die Eingangstür verschlossen und Telefonate können nicht entgegengenommen werden. Danke für das Verständnis.
+49 1512 7138054 creatura_creare@gmx.de Hinterlasse Kommentar
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